有句话说，世界上最远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却低头玩手机。一家团圆的日子里，一群人围在饭桌旁，却各自低头刷手机……这样的场景我们并不陌生。毫无疑问，手机正在深刻改变我们的生活。作为00后、10后的孩子们，一出生就在接触互联网和电子产品，使用手机更是不可避免。那么，当我们的孩子在玩手机时，他们在玩什么？家长该如何应对呢？
本期家教微视频由浙江省教育厅、浙江省妇女联合会联合主办，浙江省教育技术中心、浙江音像出版社共同制作，特邀宁波市第二中学校长黄兴力老师，给各位家长支支招！
主讲老师：黄兴力
浙江省宁波市第二中学校长、生物特级教师，全国劳动模范，中国陶行知研究学会中学专委会副理事长，甬派教育管理名家培养对象，原重庆市首批未来教育家培养对象。长期进行学校文化和主体德育研究，曾获重庆市教育科研成果一等奖，重庆市政府教学成果二等奖，曾获全国心理健康教育十佳校长。2014年通过全国公招调入浙江省。
课堂主要内容
一、QQ、微信朋友圈，为什么吸引孩子？
1. 释放学习压力
2. 高中生处在青春期，喜欢追逐流行
3. 方便和朋友联系
4. 虚拟世界满足内心情感需求
二、家长对孩子使用QQ、微信朋友圈应持什么态度？
1. 家长是防止孩子沉迷手机的第一责任人，一定要控制使用的“度”的问题。
2. QQ、微信朋友圈是社交的工具，但也是一把双刃剑。如果只是用来刷存在感，对于孩子来说没有多大意义。
3. 使用QQ、微信朋友圈是交往的一种形式，但不是唯一形式。
三、孩子爱玩QQ、微信朋友圈，家长应该怎么办？
1. 让QQ、微信朋友圈为我所用。如同伴互助学习，形成学习共同体。
2. 教孩子学会控制物欲。进行目标管理，家长要控制孩子的手机流量，和孩子商议手机使用时间，同时要关注孩子的学习状况。
3. 家长要教会孩子走进现实，提升现实人际交往能力。不要随便加好友，不要随便见网友。
4. 鼓励孩子参与更多的学校社团活动。高中生同样需要家人和朋友的陪伴，需要亲情和友情。家长要尽量多陪伴孩子，同时提倡男女生的正常交往，积极让孩子去参加户外团队活动。